[2020.8.3 입트영]feel stiff 몸이 뻐근하다

▶put on hold 을 중단하다

Most indoor workout classes have been put on hold because of the coronavirus.

코로나바이러스로 인해서 대부분의 실내 운동 강습들이 운영되지 않고 있다.

 

▶there is a risk of  의 위험이 있다.

▶widespread infection 광범위한 감염

▶enclosed space 밀폐된 공간

It's because there is a risk of widespread infection if lots of people work out in an enclosed space.

다수의 사람들이 밀폐된 공간에서 운동을 하면 광범위한 감염의 위험이 있기 때문이다.

 

▶feel stiff 몸이 뻐근하다(1. 운동을 안해서 몸이 뻣뻣할때, 2.운동을 많이 해서 몸이 뻐근할때) 

Ever since I stopped exercising, my body has begun to feel stiff.

운동을 안하니, 몸이 뻐근해지기 시작했다.

 

My knees feel stiff because I worked out a lot yesterday.

어제 운동을 많이 했더니 무릎이 뻐근해. 

 

▶for fear of 의 우려로 인해

▶noise complaints 이웃간 소음에 대한 이의 제기

I can't run or jump indoors for fear of getting noise complaints.

층간 소음을 제기할까봐 뛰는 운동은 실내에서 하기 힘들다.

 

▶follow along to  을 따라하다

I exercise by following along to yoga videos on YouTube.

유튜브에 올라와 있는 요가 영상들을 따라하며 운동을 한다.

 

▶in real time 실시간으로

▶at a fixed time 정해진 시간에

Some yoga lessons are streamed in real time at a fixed time. 

정해진 시간에 실시간으로 스트리밍되는 요가 강습도 있다. 

 

▶feel sluggish 몸이 무겁다

▶put on weight 살이 찌다

Since I can't work out, I feel sluggish and I am putting on weight.

운동을 못하니까 몸이 무겁고 살도 찌고 있어.

 

 

 

2020.8.3 입트영